BMI Kalkulator
Poznaj wskaźnik masy swojego ciała
To łatwy i skuteczny sposób na obliczenie własnego BMI. Wskaźnik masy ciała czyli Body Mass Index dostarcza podstawowych informacji o tym, czy grozi Ci niedowaga lub otyłość. Powyższy kalkulator BMI dla kobiet lub mężczyzn możesz używać regularnie.
Prostota
BMI to maksymalnie prosty wzór powstały w 1869 roku, a dziś używany powszechnie przez WHO. Wskaźnik Queteleta II (bo tak inaczej nazywamy Body Mass Index) służy do określania stanu tkanki tłuszczowej w organizmie. Przeprowadzić takie obliczenia może praktycznie każdy, a wyniki niezależnie od płci są interpretowane podobnie. Obliczamy go za pocą prostego wzoru – dzielenia wagi przez wzrost podniesiony do kwadratu.
Precyzja
Wyniki nie są oczywiście zbyt dokładne i żadnym stopniu nie mogą zastąpić oceny stanu zdrowia przez lekarza. Dzieje się tak dlatego, ponieważ kalkulator BMI nie bierze pod uwagę rozmieszczenia tkanki tłuszczowej oraz wagi tkanki mięśniowej. Dla wysokich osób o atletycznej budowie może wskazywać niedowagę, gdy realnie ich stan zdrowia jest prawidłowy. W odwrotnej sytuacji mogą znaleźć się umięśnieni lecz niscy mężczyźni.
Wyniki BMI
Analizując wynik uzyskanych punktów, wystarczy sprawdzić w jakim przedziale oraz w której jego części się znajduje. Najłatwiej przyrównać go do tabeli na dole strony. My w naszym kalkulatorze BMI użyliśmy rozszerzonej klasyfikacji Body Mass Index, która dodatkowo określa stopnie odchyleń od normy. Każdy z otrzymanych wyników postaraliśmy się opisać osobno dla kobiety i mężczyzny aby można było go możliwie dokładnie zrozumieć.
